讓房事和諧的訣竅很多,主要介紹以下四種:
(1)要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)性知識,樹立正確的性觀念
要學(xué)習(xí)一些必須具備的基本的性生理與性心理知識,了解人類的正常性反應(yīng)周期,了解科學(xué)駕駛性行為。要消除一些如“性是污穢下流”的事和性事中的“夫權(quán)思想”等錯誤性觀念,要調(diào)動夫妻雙方在性事中的兩個積極性,從而雙方主動參與,互相協(xié)調(diào)。
(2)要保持良好的心理狀態(tài)
夫妻雙方選擇性事時機(jī)要注意這些原則,即“焦慮時不交,環(huán)境不佳時不交,勞動后不交,酒后不交,有病時不交,餓時不交,配偶不愿意不交”等原則,使雙方在性事中時刻處于良好的情緒與體力充沛的良好心理環(huán)境之中。
(3)要注意性交流與創(chuàng)新
在性生活中通過情感交流、性反應(yīng)交流與性偏愛交流,做到靈與肉的融合。此外還要注意創(chuàng)造溫馨的造愛環(huán)境,造愛的場所、造愛的方法與性愛的體位,可以結(jié)合此情此景適當(dāng)變換,使性事做到“魅力不減”、“常過常新”。
(4)注意克服男女性生理方面的“時間差”
男子性欲的喚起比女子來得快,故男子要注意性交前給女子以充分的愛撫,促進(jìn)女子性高潮的早降臨。男子的性欲較為集中于生殖器,女子較重視愛撫與性心理的滿足,故作丈夫的要懂得這些性心理特點(diǎn),才能使妻子在性事中獲得性滿足,做到性樂共享,兩情歡愉。